Семь признаков, что ты сможешь стать долгожителем

Многие, наверное, мечтали за рюмочкой: а вот бы ученые доказали, что алкоголь полезен, что он жизнь продлевает... Так вот доказали! Спорное, конечно, заявление, но очень даже серьезное. В исследовании Университета Техаса участвовали 1824 добровольца в возрасте от 55 до 65 лет на начало эксперимента. Наблюдения за ними проводились в течение двух десятилетий, пишет Медобзор.

Чарльз Холахан, возглавлявший группу экспертов, говорит, что за годы наблюдений скончались 69% непьющих участников, в то время, как ряды сильно пьющих поредели за тот же промежуток времени на 60%, а умеренно пьющих, к которым относят тех, кто употребляет от одной до трех небольших доз спиртных напитков за день – всего на 41%. Ученые и сами теряются в догадках, почему так вышло, что «зеленый змий», получается, продлевает людям жизнь. Возможно, те, кто может позволить себе выпивать, изначально отличаются более крепким здоровьем. Также известно, что некоторые виды алкоголя, к примеру, натуральное красное вино, а также бальзамы и настойки на травах и ягодах, препятствуют повреждениям сосудов и снижают уровень холестерина в крови.

Науке известны семь черт портрета долгожителя (это суммарно по разным странам):

1. Они оптимисты.

2. Сангвиники по психотипу.

3. Женатые (замужние).

4. Общительные, имеющие друзей.

5. У них есть домашние животные.

6. Они любят проводить время на природе.

7. Занимаются хотя бы иногда сельским хозяйством.

И, скажите мне, может ли такой портрет принадлежать совершенно непьющему человеку? Скорее вырисовывается портрет милого дачника, который любит собрать всех близких за большим столом, поставить графинчик «свойской» рябиновой настоечки, выпить не спеша, поговорить по душам.

Понимаете, алкоголики, разрушающие себя, практически никогда не разбираются в алкоголе. А разбираются в нем как раз таки те люди, которые разбираются и во многих других важных жизненных вещах. Есть, например, германское исследование о том, кто лучше питается: пьющие или трезвенники. Так вот, более здорового и сбалансированного питания придерживаются как раз те, кто употребляет алкоголь 2-3 раз в неделю в количестве одного-двух «дринков» (это принятая у западных врачей мера: один «дринк» - это 30 граммов крепкого алкоголя или 150 граммов легкого). А в том, чтобы остановиться именно на этих полезных «дринках» и есть величайшая мудрость. А мудрецы живут дольше.

Джерело: 
Мій Кіровоград